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あなたに合う「食養生」が見つかる本

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「食養生」が一冊でまるごとわかる！

本書は東洋医学の望診と西洋占星術をかけ合わせた「アストロ望診」を用いて、あなたの体質や健康状態に合った食事法を提案する一冊です。

「〇〇を食べると美容・健康にいい」と、自分の体質に合わないセルフケアをしていませんか？

自分の体質や不調の原因を知れば、心と体をキレイに整えるあなただけの”食養生”がわかる！

ただ食べるだけでなく、自分の体と向き合いながら食生活を見直すきっかけを提供します。
自分と向き合い、体に優しい食事を見つけてみませんか。

あなたが健康で輝く毎日を過ごすためのお手伝いをさせてください。